Jeg mauvler chillie til frokost 🌶️

Enda så Sund jeg selv syntes jeg er, klarte jeg i går og bli Skikkelig dårlig. Skikkelig og!

Jeg tok med meg c for og besøke bestefar og toffa og vi satte oss for og spise middag, men så ble jeg kvalm og orket ikke spise noenting.. Og på vei hjem igjen måtte vi stoppe langs e18 da jeg ble eeenda dårligere.!

(beklager detaljer)

Jeg kommer hjem igjen og er alene med jenta mi og det er ganske heavy og være alene når du i tillegg skal fly på do og kaste opp med 30 min mellomtid også så voldsomt kjipt det var 😢

Jeg fikk noe hjelp i går med constanse, da min far og hans kjæreste kom opp igjen for og hjelpe..!

Dagen i dag virker bedre men ikke helt 100 så jeg fant på noe lurt *tror jeg*..?!

Om jeg maulver chillie som er supersterk.. Så vil kroppen tro at jeg er enda sykere enn den er i dag m og dermed sende ut “hjelpere” som skal bekjempe sykdomms plassene..

kanskje jeg vil bli enda raskere frisk om jeg får  ekstra hjelp av mine egne celler! 🙂

 

 

Jeg tar opp treningen 6 mnd etter fødsel 🏋️‍♀️ Sommerkroppen 2020

jeg hadde som mål og være like fit som Heidi clom som gikk catwalk bare uker etter fødsel..
Hahaha jeg må le av meg selv!
Dette er seriøst 🤣
jeg tenkte jeg skulle komme raskt tilbake til en trent kropp, men nå sitter jeg her 6 nesten 7 mnd etter fødsel og jeg vurderer først nå og ta opp treningen igjen.
Noe jeg skal!
Det er bare litt morsomt hva jeg tenkte jeg skulle få til og da i hvertfall når jeg er alenemor..
Jeg la ut et innlegg tidligere om rompe hysteriet, og håper kroppen min husker like godt som meg og at jeg vil få den tilbake
😅😛
Men nå har jeg saumfart YouTube etter videoer h or jeg kan trene med baby og har funnet ut at det er lettere enn antatt 🙂
Jeg har fått kjøpt meg noen treningsapparater til og ha hjemme pluss at jeg vil ta med meg jenta mi på øvelsene.
Sommerkroppen 2020

english kaphal bhati

I have been doing both mindfullness and meditation exercises daily since 2013. Much started in an attempt to regain control of my life after abuse in previous relationships. I was lost. Sick and depressed and I had to do something. I became increasingly aware of what one can do about oneself and situations that arise. I had to overcome fear and pain. This I write about in more detail in the book I am doing. Anyway .. I stumbled upon a guy from India who deals with various in yoga and meditation and he also talks about how you can be cured from illness. Don’t have 10 minutes to meditate every day ..  YOU MUST SIT 20 MINUTES. This video is in English.

 

My girl and I lie down and rest each morning cause i want her to learn to be calm, In such a busy world we live in today

Good teaching readers

Dagen i tekst og bilder fra Brekkeparken (Skien)

Jeg var tidlig på møte med advokat i dag.  for og planlegge og ta fatt i hva som skjer videre..
Jeg vil jo veldig gjerne gå til bunns i hvordan legen kan uttale seg slik og ikke få noe konsekvenser da det er av så stor alvorlighetsgrad! Men jeg får beskjed av fler advokater som jeg itillegg til min egen har kontaktet om og ikke bruke energi på dette nå. Men bare få landet dette først og heller ta opp sak mot legekontor om et halv år.
Jeg er også enig i det! At energien nå skal kun rettes mot jenta mi og familien. Men det gjør fryktelig vondt og måtte stå i en sak som er bygd opp av løyn. Og at jeg heller ikke “får lov” og gå til bunns i hvor opphavet kommer i fra!
Men jeg får smøre meg med tålmodighet og ta opp dette igjen når jeg har fått bevist min side av saken..!
Jenta mi valgte jeg og ikke ha med på møte men hun ble passet godt på av en god venninne! Bilde tatt av hun..

Legger med fler bilder fra besøk i brekkeparken (Skien)

*historien om den grå dame*

 

edf
Skien by.

for em tiden

Fortiden. fremtiden.
for *ehm* tiden ser sånn ut.
Jeg går imellom Instagram bildene mine da jeg med gjevne mellomrom sletter gammelt..
Jeg finner noen bilder fra tilbake til 2011 *rundt der* altså før dette rumpe hysteriet som er og har vært noen år nå. Hvor jeg selv trente. Jeg bodde da i Oslo og husker jeg flyttet tilbake til Grenland, og var var alene på treningsstudio som var opptatt av squats og rumpa! 🙂 litt morsomt bare for nå ser du nesten ingen som fokuserer på noe annet enn og ha stor rumpe. Det er tatt helt av!
Jeg er fremdeles fornøyd med kroppen men jeg er blitt mamma og har ikke like mye tid til og trene lenger.
Litt morsomt bare.
Over til noe annet så starter c dagen med tran fra nå av..! der har vi vært sendt ute da dem kan begynne noen uker etter fødsel.
Jeg vil allergelst ligge i senga noen timer til, men vi går se hva mini tillater 🤦‍♀️
god morgen

ønsker tema bytte !

Nå kjenner jeg at jeg har fått nok av legeuttalelser disse dager. og jeg vil tilbake til en normal hverdag !

det er nærvepirrende og bruke dagene til og gå igjennom en situasjon som er beskrevet feil og er mangelfull.

greia mi er at jeg ikke vet hvor mye jeg rett og slett skal gidde og ta inn, av hva legen har sagt ! da dette er løyn, og jeg ikke ønsker og skape en virkelighet rundt dette… jeg må jo følge med og lese papirene for og forstå motakers synspungt og for og kunne beskytte sannheten best mulig, men dæven og heavy det er alstå!

veldig glad for at jeg fikk dokumentert fra møtet i dag der jeg fikk forklart meg godt !

forhåpentlig vis slipper jeg da og måtte fortelle det samme om og om igjen..  jeg har 1000 andre ting jeg heller vil bruke tiden min på!

Og spessielt med jenta mi ❤️ så i morgen har jeg planlagt en utflukt og jeg håper på bra vær og at vi får knipset noen fine bilder

det er blitt skrevet mye de siste dagene.

nå er det tid for film *netflix*

og en varm kopp hjemmelaget te

( se innlegg for te under … hjemmelaget te på 123)

 

skatteetaten, jeg prøver og bytte navn !

Nå har jeg i 3 måneder snart prøvd og bytte navn og etternavn på min datter og meg.

det står på nett dem har 3 ukers behandlingstid , så i og med flyttingen håpet jeg at dette ville være i orden da vi flyttet i ny leilighet.

nå er det gått 3 måneder og jeg har ikke hørt noe. da jeg prøver og ringe skatteetaten som har med navnendringen og gjøre kommer jeg bare til en dame som sier

” vi har mange som ringer oss, prøv igjen senere”

jeg har prøvd hver dag nå de siste ukene og til forskjellige klokkeslett .

ganske frustrerende !

det skal jo ikke at så lang tid , etternavnet er beskyttet så må derfor komme i kontakt med dem, om det er derfor det tar så himla lang tid!

men jeg får ikke svar.

min jente og jeg , mamma elsker deg❤️

*morgenstund*

nå skal vi snart ut og må kle på oss…

 

 

Rart uten jenta mi.

Når dagen er over og jenta mi har lagt seg, hender det jeg får litt tid for meg selv.     Som regel syntes jeg det er deilig og få slappe av ordentlig på kvelden da det blir lange dager.

Hun er i drømmeland fra 8 til 10 timer hver natt. Og hun har vært slik siden hun var 3 mnd.

MEN jeg er blitt så vandt til og ha henne rundt meg at selvom det er deilig med alenetid sliter jeg med og omstille meg da jeg skal bruke tid på meg selv.