jeg tenker på helse! verdt og se video lagt ved

jeg er ikke direkte i mot moderne medisin,da jeg selv er avhengig av insulin, men kjemper vell kansje for at gammelmedisin også skal tas i vurdering om man er syk. jeg syntes det er for lett og få utskrevet resepter i dag, rett og slett.
bildet er lånt fra google

 

 BTW : etter jeg er blitt klar over div yoga øvelser og hva balanse i kroppen kan gjøre for meg har jeg halvert insulindosene mine og blodsukkeret er helt stabilt og vært det i mange år nå 🙂 
Video av baba ramdev og kaphalbathi yoga har jeg lagt ut tidligere , der finner du øvelser som gjør godt for stimulering av bukspyttkjertel og lignende
jeg har også gjort litt undersøkelse hvor jeg i min mors skole bok fant noe spennende, hun er utdannet sykepleier , og ganske tidlig i boken hennes står det at om det kommer inn en passient er ansatte  pålagt og også se på alternativ medisin og ikke konkludere med at det trengs moderne uten og ha sett på alternativene. slik var det da hun tokk utdanningen i såfall, dette er kansje 20 år siden nå, og jeg håper det fremdeles er slik.
jeg syntes heller ikke det skal kikkes ned på om man velger alternative varianter for helse. vi har bla en kronprinsesse som også velger og tenke litt utenfor boksen ( om jeg kan kalle der det)
jeg meldte meg tidligere på et nettkurs hun og hennes vennine holder Engleskolen, nå er det mulig de har lagt den ned, men de fokuserte mye på menneskes aura og ta inn andre sin energi samt og bevare din egen.
jeg tenker på energi feltet vi mennesker går med rundt oss og hvordan det påvirker egen kropp og helse.
god energi er viktig! for humør, tankegang, helse, lykke men ikke bare det også fysiske sår i kroppen
osv osv  i videoen jeg legger ved  går han nærmere på akuratt dette og han er virkelig verdt og se ! 🙂
de sier du skal meditere eller sitte i ro 10 minutter hver dag, for og klare sinnet. har du ikke 10 minutter SKAL du sitte 20 ! 🙂
enkelt og greit

sjekk også ut denne e videoen om syntes det virket interresant !

 

 

I am not directly opposed to modern medicine, as I myself am addicted to insulin, but i fight the chance that old medicine should also be considered if you are sick. I think it is too easy to get printed tablets today, simply.

BTW: after becoming aware of div yoga exercises and what balance in the body can do for me I have halved my insulin doses and blood sugar is completely stable and been there for many years now 🙂

Video of baba ramdev and kaphalbathi yoga I posted earlier, where you will find exercises that do good for pancreatic stimulation etc

I also did some research where in my mother’s school book I found something exciting, she is a trained nurse, and quite early in her book it says that if a patient comes in, employees are required and also look at alternative medicine and not conclude with that it is needed modern without and have looked at the alternatives.  she did her education, this is 20 years ago now, and I hope it is still so. nor did I think one should be looked down on if choosing alternative variants for health.

we have a crown princess who also chooses and thinks a little outside the box (if I may call it that) I enrolled earlier on an online course she and her friend called the angel school, now it is possible they have put it down, but they focused a lot on human aura and take in their energy as well as and preserve your own.

I now think about the energy field we humans go with around us and how it affects our own body and health. Good energy is important! for mood, mind, health, happiness but also the physical sores in the body etc etc

in this video  he goes into more detail on this and he is really worth watching! 🙂

They say you should meditate or sit quietly for 10 minutes each day, clearing your mind. you don’t have 10 minutes you MUST sit 20! 🙂

quite easy

check this out if it seemed interesting

 

 

Vi skal i bryllup 🥂

   Min søster skal gifte seg 19 oktober og jeg har endelig funnet kjolen jeg skal gå med. Det er viktig for meg at constanse og jeg passer med hverandre denne dagen. Og moro er det uansett og prøve kjoler. Jeg fikk c sin i posten i går men ble ikke fornøyd, så vi må lete etter ny. Jeg vet ikke om jeg selv rekker og gå ned noen kg, men vi får se.

Litt fra kurs i dag

Constanse sovnet i vogna på vei til kurset i dag.
 Søte vakre vennen min 💜
Men vi var klare begge to innen start. Jeg trodde det var massasje for hele kroppen, men kurset er delt opp over 5 ganger så i dag var det ben og fot massasje.
Råd var og bruke olje som man bruker i maten, da de små fort putter fingrene sine i munn.. Jeg har selv brukt olivenolje hjemme, men her fikk vi raps olje til og bruke under massasjen.. Personlig syntes jeg oliven oljen vi har brukt hjemme er bedre.
Jeg tror c koset seg, selvom hun var aktiv og mest interessert i nabo jenta som var jevn gammel 🙂
Jeg var ikke klar over at kurset var over fler ganger så nå har vi 4 ganger igjen.
👩‍👧En annen ting er jo at det også er hyggelig og treffe på andre som har barn i samme aldersgruppe, selvom vi også er på babytrall er det hyggelig med nye fjes! 👩‍👧
Tipp topp tilbud og anbefales om du har en liten en du vil glede 💜

Vi drar på kurs i babymassasje

God morgen bortskjemt

💜

i dag skal jeg ta med meg jenta mi på babymassasje kurs i skien. vi har gledet oss en god uke nå !
jeg tenker jeg kan få med meg noen gode råd og litt veiledning innenfor feltet.
og vi har godt av og kose oss litt, dem sier det ikke er mulig og skjemme bort små barn så baby massasje here wo come .
jeg er i gang med og kontakte forlag for og få hjelp med boken jeg skriver, jeg har hatt en lengere opphold nå som mini er kommet til verden, men nå ønsker jeg og komme igang igjen !
skriver mer om hvordan det var på kurs i dag, senere 🙂

Kan noen hjelpe meg 🤦‍♀️

Jeg finner aldri tid til og skrive slik jeg ønsker , jeg har kommet kansje halveis i boken men nå står jeg fast, selvom jeg i løpet av dagen kan komme på mye jeg vil skrive ned, så forsvinner det igjen , det er sjokk irriterende, det samme gjelder bloggen…
jeg får såå lyst og skrive om noe og tenker at dette blir super bra, også forsvinner det !
jeg har liksom ikke  tid til og sette meg og skrive notater her inne da jeg er optatt med c fra 06.00 til 18.00 hver dag.. men jeg har noen timer ledig på kvelden før jeg stuper i seng selv.
jeg lurer på om jeg skal gå tilbake til de gammle postit lappene ( legge dem rundt i huset )  også kan jeg skrive ned notater der som jeg ser på på kvelden 🙂

I dag har jeg vært ordentlig hus mor og gjort rent i hjemmet , samt hatt besøk av familie og jeg har laget grønnsaksuppe fra bunn.. den ble over all forventning og veldig god, jeg fikk i tillegg lagert litt slik at jeg slipper og lage ny middag på et par dager. Sundt og godt 🥦🥬🥕🥕

det er alltid hyggelig med besøk av oldemor og jeg fikk genseren som bestilt. Det er noe gammelt min mor begynnte med for sikkert 10 år siden som har ligget på loftet. Min mormor var grei og satte den sammen og la til en hals i gensern. Jeg er veldig nysgjerrig på hva mønsteret heter så hvis det skulle se kjent ut for noen kan du legge igjen en kommentar i feltet under. vi fikk også flotte roser til og ha på bordet.

denne uken er også stapp full med avtaler og vi skal bla på helsestasjon og jeg skal lære meg baby massasje på torsdag.
💜gleder meg 💜

 

 

 

Stamceller og babytrall 👩‍👧

Etter selvpele i går kveld føler jeg meg mye freshere.
Jeg har lest og satt meg inn i hva stamceller kan gjøre for deg, og fant noen intressange produkter på nett.
Steam cell solution som skal smøres på huden for en yngre og strammere hud.
Jeg har ikke brukt den tidligere men merker det er ordentlige produkter som jeg gleder meg og prøve skikkelig.
Nå som c og jeg er tilbake i form drar vi avgårde på babytrallen i dag. Da jeg ringte måtte ringe inn syk forrige mandag

 

happenings vinter 19/20

[email protected]@@ Tinder
jeg tror med dette jeg skal gi opp og date så tidlig etter fødsel. jeg trodde jeg var klar, men jeg kjenner jeg må bruke den tiden og energien jeg har på jenta mi. jeg prøvde såvidt og prate med noen fra tinder, men jeg trekker meg fort og er dårlig på og ta iniativ for videre prat.
jeg skulle ønske også jeg fikk mer tid til meg selv i løpet av dagen, men jeg er dårlig på og la c ligge alene og leke. jeg føler meg lite atraktiv og skal aldri igjen undervurdere arbeidet som alenemor.
jeg har bestilt en del kule greier til frk som hun vil få glede av neste år bla et telt hun kan ha i hagen og div andre ting til henne .. jeg føler serriøst press rundt det at hun skal ha mest mulig og at hun skal kunne få det hun ønsker seg. i tillegg da er jeg redd for at hun skulle bli utstøtt om ikke.
jeg vet ærllig talt ikke, og jeg som førstegangs mor blir usikker på egne valg rundt dette !
vi har så det er sagt arvet noe fra søskenbarn så jeg håper at hun lærer seg at det også er ok og at det ikke går ann og få alt nytt.

 

 

jeg har kjøpt meg yoga matte så nå er det virkelig på tide og komme i form igjen etter fødsel.
jeg er stiv som en stokk!
jeg har aldri vært spessielt myk, selvom jeg har trent en del tidligere.. men alvorlig talt nå jeg må nødt og myke opp kroppen litt !

happenings  vinter 19/20

jeg elsker eventer og syntes det er moro og stelle i stand til hygge, nå skal vi i bryllup så er det ikke lenge etter vi nærmer oss jul og nyttår, som vi skal feire med en veinne og sønnen hennes , Og blir det planlegging av c sin første bursdag ! 🙂
det er på en måte de litt store tingene som vil skje i vinter
(som jeg vet om)
så får vi se hva neste sommer har og by på. jeg håper vi får dratt en tur til dyreparken om ikke også en utenlads tur, tror kansje det er best og bestille den i vinter om vi drar.
jeg skulle gjerne fått med meg en voksen til slik at jeg ikke blir alene med stanse men vi får se.

 

Kast søppel du ser langs veien!

    Det var ikke planlagt og ta bildet av søppel langs vi veien.
  Jeg skulle faktisk ta bilder av blomster som sto langs fortauet da jeg oppdaget hvor mye søppel vi faktisk kaster.
  Jeg skammer meg.
   Jeg tok med meg det jeg kunne og kastet i håp om og inspirere andre til og gjøre det samme!

Ren tur 🤸‍♀️

 

 

 

 

 

Bringebær i grøten 👩‍👧

Jeg har skrevet noe om tidligere at jeg  ønsker og gi jenta mi så ren mat som mulig.   Vi var på trille tur og jeg fikk med meg 2 stk bringebær
‘DET HOLDER I MASSEVIS
Jeg tilsetter kun kjærlighet   Gjør ikke annet enn og ha det i skålen hun får grøten sin i og rører rundt..
Det gjør godt for både hjertet og sjel hos mor.
   Også fint som smakstilsetning om en ønsker forandring i et av måltidene
   Nam nam..

Videoshappa 😢

Det har faktisk tatt meg ca 6 mnd og bli vant til mammarollen. Det og stå opp kl 5 /6 og rutinene iløpet av dagen var en omvending for meg. Men så merket jeg *plutselig* at nå tenker jeg ikke over det slik jeg gjorde lenger.. Ting sklir litt av seg selv på en måte og det er blitt en vane sak 🙂 det betyr også at jeg slapper mer av i rollen, som igjen gir mer tid for et avslappet samspill med jenta mi
Jeg elsker det  Jeg elsker det Jeg elsker det
Verken c eller jeg er ikke vært noe særlig form de siste dagene og håper på en bedre dag i morgen.Selvom jeg klagde litt i forrige innlegg har jeg en flott familie som stiller opp og også ringer for og høre om alt er ok.
I dag har jeg endelig forstått hvor mye du kan gjøre med en playstasion 4. Jeg kjøpte meg en sånn en da jeg var gravid for underholding, også skjønte jeg i dag 1 år etterpå at jeg kan laste ned apper så jeg får tv opptak også og kan endelig se nrk 1 igjen!Selvom Netflix holder lenge og jeg ønsker igrunn heller ikke at tv og data skal være en betydelig del av c som oppvekst prøver jeg og beminske tv og data når vi er sammen.
(håper jeg får til og holde det slik tiltross for det dem kaller utvikling)
Det er så mye snakk om at tv er den nye barnevakt.!?
Altså etter jeg la ut annonse etter trillepike fikk jeg mye negativ feedback
Hvorfor trenger du det!?
passe deg for hvem du ansetter!
(det er jeg enig i og vil selvfølgelig bli godt kjent og gjøre bakrundsjekk. Om det er mulig av 14 åringer!)
Er du så sliten at du må ha det?
Osv osv ..
For det første jeg tenker i og med at jeg er alene.. At om c kunne bli sett til en time eller 2 så jeg fikk gjøre dagsoppgavene mine., uten at hun blir liggende alene, ville det bare vært flott.  Iogmed at jeg er alene med ansvaret. Hadde vi vært 2 ville det ikke vært slik. Noe annet jeg også tenker på er at det må da være bedre om hun fikk en trilletur og en hyggelig bekjent istde for at jeg slår på tvn og går og gjør oppgavene mine.
Jeg husker godt da vi måtte bli kjørt ned til en videoshappe på fredag eller lørdag for og leie film. Og spesielt hvor stort dette var. Og ikke mindre hvor koselig det var og komme hjem med den filmen vi sammen hadde plukket ut, eller da det var min tur til og velge.Vi satte oss ned og så og det var på en måte mer innholdsrikt enn hva det er i dag når det er så lett tilgjengelig.Jeg vet ikke jeg, men jeg syntes det var mye koseligere! For hele familien 🙂